5 Basit Teknikleri için bacak

Sa? bacak derts?n?n en geni? nedenlerinden biri, kas gerilmesi yahut yaralanmas?d?r. A??r? fiziki aktivite, ani hareketler veya yanl?? pozisyonlar hasebiyle kaslar gerilebilir yahut yaralanabilir.Tendonlar, kaslar? kemiklere sarg?layan esnek kordonlard?r. Tendinit ise bu esnek kordonlar?n iltihaplanmas?d?r ve bacak tendonlar?nda iltihaplanma meydan

read more